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1、新鲜的益母草非常适合入药或者做成食材，常用的吃法为用新鲜的益母草和红糖进行熬炖当作茶饮，效果比较好，也可以用益母草炖肉、煮鸡蛋，还可以用益母草和玫瑰花组成茶饮。

2、活血调经：活血调经，能够治疗瘀血阻滞的血滞、痛经，经行不通畅，有血块，或者是小腹疼痛，可以熬制成益母草膏进行服用。

3、利水消肿：用于水肿，小便不利。对于治疗血热和瘀滞引起的血淋还有血尿也有比较大的功效。

4、清热解毒：治疗疮痈肿毒，跌打损伤，还可以治疗皮肤湿疹，内服和外用均可。